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不论大人还是小孩,在饥饿状态下入睡,是很痛苦的.如果孩子正常吃晚餐,晚餐也吃得可以,但是睡前还是饿了,这个时候给孩子加

与沉重的学习主题相比,睡前聊天更容易打开孩子们的心结,并使他们之间的交流更加紧密.您可以问您的孩子:您今天遇到什么有趣

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《亲爱的小孩》,那同样是一个父亲对孩子深深的爱以及成为一个 睡前故事能够发展孩子的想象力.这能使孩子日后能够找到有效的

睡前一小时是非常珍贵的亲子时光,顺从孩子的成长规律,把握好这一个小时,孩子会带来意外的惊喜哦~——鹿妈 ◆ ◆ ◆♬ 点上方

很多小孩在睡前总是要与大人开展一番精疲力竭的睡前争斗,比如要求喝水、要求上厕所,不肯乖乖睡觉.原因之一是,孩子感觉到父

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孩子的睡前习惯,总是牵动着父母的神经,尤其是那些看似“怪异”的行为,比如:喜欢吮着手指或咬着指甲睡觉,往往熟睡了,手指

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睡前吃不吃东西,是喝奶还是吃别的,则可以根据孩子具体情况,比如不同年龄阶段的习惯、白天的进食总量及营养是否均衡,有没有

既然睡觉时开灯不好,那么最好的方法就是睡前关灯了.但对于年龄小的孩子来说,消除对黑暗的恐惧并不简单,考验家长的育儿智慧

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就会导致睡前出现饥饿感.另一方面,孩子白天活动量大,消耗能量多,到了晚上,能量不足也会有饥饿感.此外,也可能是心理因素

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《中国居民膳食指南》中推荐小孩每天吃25~30克的坚果,来帮助 睡前吃葡萄,不仅可以让宝宝睡得更加安稳,而且褪黑素还能促进